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Mostrando entradas de febrero, 2016

XXXII ZURICH MARATON DE SEVILLA

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    Otro  año mas, fiel a mi cita ineludible, encaramos el mes de Febrero de cada año, el más importante en mi actividad maratoniana. Es ya la única prueba en la que procuro llegar a mis límites físicos, intentado darlo todo el día de la carrera, y haciendo una preparación adecuada para ello; después, unas veces sale y otras no.Y,en efecto,los últimos 2 meses, prácticamente completos, he hecho semanas con 6 sesiones de entrenamiento, complementadas con 3 de natación semanales, y los test realizados , en forma de medias (la de Los Palacios y La de Sevilla), dieron los resultados perseguidos, en mi intento de conseguir el objetivo planeado, que no era otro que bajar de las 3 horas y 10 minutos, que "garantizan" dorsal "rojo" (en la primera oleada, con la élite) en el maratón de Boston. Después, las cosas salen como salen , pero , al menos te queda la satisfacción, de que en lo que son los factores que están bajo tu control, has hecho todo lo que en tu mano podías h